Mama & Baby Yoga Kurs

Hallo liebe Familien,

heute bin ich „spätauf“, weil ich noch mit meiner Freundin telefoniert habe. Ihr wisst ja wie das ist, man kommt von einem ins andere Thema, am Ende sind zwei Stunden rum und man ist noch „spätauf“. Aber sie hat mir was ganz Tolles erzählt, was ich euch gleich noch mit auf den Weg geben wollte.

Seit ein paar Wochen macht sie nämlich einen Mama & Baby Yoga Kurs. Mit einem Säugling, der sich noch nicht fortbewegt ist das super zu vereinbaren. Es werden Übungen gemacht, die mal nur für die Mamas gedacht sind und mal auch das Baby mit einbeziehen. Der Kurs erstreckt sich über 5 Wochen und dient auch als zusätzliche Rückbildungsgymnastik. Der nächste Kurs startet schon am 11. April 2018 und geht dann bis zum 09. Mai. Kosten tut der Kurs insgesamt 80 Euro. Die Kursleitung hat Physiotherapeutin und Yogalehrerin Marina Stützle. Sie unterrichtet den Mama & Baby Yoga Kurs in ihrer Physiotherapiepraxis in Bad Saulgau, Scheuergasse 5. Weitere Infos zum Kurs und die Anmeldung findet ihr auch auf der Internetseite.

Da meine Tochter mit ihren knapp 2 Jahren nicht mehr genug Sitzfleisch hat, um mich zu so einem Kurs zu begleiten, werde ich die Teilnahme noch eine Weile vertagen, aber ihr könnt ja gleich mal loslegen. 

#entspannungpur #mamaundbabyunterwegs #rückbildungmalanders

Jetzt ist es aber wirklich Zeit fürs Bett. Schlaft gut!

Eure Nachteule Joana